ZEN

  Was ist eigentlich ZEN?

Der Ursprung des Zen-Buddhismus wird Bodhidharma zugeschrieben, dem 28. Patriarchen nach dem historischen Buddha Shakyamuni. Bodhidharma war ein indischer Prinz. Er bereiste China so um 475 nach unserer Zeitrechnung. Der Buddhismus war bereits weit verbreitet. Höhepunkte des chinesischen Zen finden wir im 7. und 12. Jahrhundert. Von hier aus gelangte Zen über Korea nach Japan.

Buddhismus ist kein Glaube, keine Philosophie und auch keine intellektuelle Spekulation über die Welt. Buddhismus beschäftigt sich damit, wie wir uns selbst und unsere Beziehungen zu anderen Menschen erkennen können - als das, was wir sind.

Der Buddha beobachtete, daß die Welt sich ständig verändert, nichts Bleibendes zu finden ist, kein unveränderliches Ich, keine Seele, keine Persönlichkeit.
Jedes Haften an solchen Vorstellungen bringt Leiden. Buddha sagte: "Leiden ist bedingt durch alles Anhaften. Ist alles Anhaften aufgegeben, gibt es kein Leiden mehr."
Eine weitere Erkenntnis des Buddha lautet: "Im Bewußtsein entsteht die Welt." Die Welt entsteht ausnahmslos als Ergebnis von Empfindungen der Sinnesorgane Auge, Ohr, Nase, Zunge, Tastsinn und im Denken durch den Prozeß von Wahrnehmung, Empfindung und Bewußtwerdung.
Beobachtet man aufmerksam die Sinnesorgane und den durch sie ausgelösten Prozeß, hat man auch das Entstehen von sinnloser Gier, schädlichem Haß und irreführenden Denken unter Kontrolle.

So ergibt sich der von Buddha empfohlene mittlere Weg: Weder Askese noch hemmungsloser Genuß führen zur Lösung des Lebensproblems, sondern Einsicht in die Gesetzmäßigkeit und das Wesen der Wirklichkeit und harmonische Einordnung in diese Prozesse. Der große Vorteil des von Buddha gewiesenen Weges besteht darin, daß jeder noch so kleine erfolgreiche Schritt seinen Lohn in sich selbst birgt, indem er zu immer größerer innerer und äußerer Freiheit, zu immer größerem inneren und äußeren Frieden führt.

"Es gibt nur einen einzigen Weg," sagte der Buddha, "den Weg der ACHTSAMKEIT